12:27
+19 C°
Пробки:   2
$
62.8286
70.6068

Ученые: Спать на рабочем месте полезно

30 июня 2015 года
615
Ученые: Спать на рабочем месте полезно
Недавно группа ученых опубликовала результаты своих исследований, из которых следует, что спать на рабочем месте весьма полезное занятие. По их словам, дневной сон в разы уменьшает риск возникновения психических заболеваний, при этом улучшается концентрация и внимание при выполнении заданий.

Чтобы доказать свою теорию практическим путем, специалисты провели социсследования и ряд экспериментов, в которых испытуемые проходили несколько тестов, после чего некоторое время спали, а часть из них в это время смотрела видеоролики с животными. После чего снова обе группы делали тесты.

В итоге было установлено, что у тех, кто примерно один час поспал во время «работы», лучше концентрация и настойчивость в решении поставленных задач. Медики предлагают работодателям учитывать данный факт и давать, по возможности, своим сотрудникам во время трудового дня один или два часа поспать, чтобы таким образом увеличить их КПД.

 

Новости по теме

Смотреть все
Создана VR-кровать с функцией контроля мозговых волн для улучшения сна
17 июля 2019
742
Ученые из Exertion Games Lab создали инновационную мультисенсорную кровать с функцией контроля мозговых волн. Изобретение благотворно влияет на психическое здоровье людей и улучшает сон. Результаты ра
Названа причина отказа ребенка спать по ночам
17 июля 2019
759
Эксперт Люси Вулф, специализирующаяся на сне, назвала причину отказа ребенка спать по ночам. Перевод гипотезы ученой, размещенной в издании The Sun, подготовлен порталом «Актуальные новости&raqu
Бари Алибасов едва не ударил свою подругу на шоу «Пусть говорят»
17 июля 2019
787
Очередной выпуск передачи «Пусть говорят» закончился настоящим скандалом. Программа была посвящена отправлению продюсера группы «На-На» Бари Алибасова. Тема оказалась довольно
Женщины в два раза чаще мужчин теряют работу из-за роботов
17 июля 2019
835
Британские ученые из Аналитического центра ИППР доказали, что женщины в два раза чаще мужчин теряют работу из-за роботов. Перевод статьи из издания The Sun подготовлен порталом «Актуальные новос
Юрий Шатунов поедет на реабилитацию в Сочи
14 июля 2019
1284
Недавняя новость о том, что известному певцу Юрию Шатунову требуется срочное оперативное вмешательство, повергло в шок его многочисленных почитателей. Как оказалось, во время гастрольного тура у артис

Последние новости

Смотреть все
Машинное обучение и нейросети: IDF Lab ищет сотрудников, которые помогут в автоматизации бизнес-процессов
20 июля 2019
322
Технологическая компания IDF Lab начала работу над проектом по созданию решений для кредитных организаций по всему миру. Для достижения целей в срок в компании планируют увеличить штат до 80 сотрудник
Золотой запас РФ впервые превысил $100 млрд
19 июля 2019
451
Золотой запас РФ на начало июля текущего года впервые в истории страны превысил отметку в 100 миллиардов долларов, достигнув значения в 100,3 миллиарда. Сведения обнародовали в Центробанке. Увели
СОГАЗ-Мед о женских онкологических заболеваниях
19 июля 2019
553
Лето – жаркая пора, когда хочется как можно чаще быть на природе и на солнце. При этом для представительниц прекрасной половины человечества пляжный отдых является излюбленным видом проведения о
Шоу на миллион - фестиваль RSBK FEST
19 июля 2019
515
21 июля на автодроме мирового уровня Moscow Raceway в Московской области пройдет фестиваль мотокультуры RSBK FEST.  Главное событие фестиваля - гоночный этап Чемпионата России по шоссейно-ко
В России хотят ввести новый механизм регулирования цен на бензин
18 июля 2019
846
В России хотят ввести новый механизм для урегулирования цен на бензин и дизтопливо. Законопроект направлен на рассмотрение в Госдуму. С 1 июля истек срок действия договора о «заморозке» с
Следуйте за нами