16:33
Пробки:   1
$
91.1604
98.9366
Учёные: Медитация способствует борьбе с курением
Учёные: Медитация способству...
Подписка на рассылку

Учёные: Медитация способствует борьбе с курением

1 августа 2015
1437
1 мин.
1
Учёные: Медитация способствует борьбе с курением
Группа ученых из Национального института наркологии США заявила, что провела исследование и получила факты, указывающие на то, что занятие медитацией способствует отказу от такой вредной привычки, как курение. По их словам, люди, которые занимаются йогой, а также проводят длительное время в медитациях, легче могут побороть непреодолимую тягу к употреблению никотина.

Известно, что для проведения исследования ученые набрали 2 группы испытуемых общей численностью в 60 человек, из которых 33 были не курящими, а остальные 27 несколько лет предавались это пагубной привычке. Участники эксперимента из первой группы проходили тренинги по релаксации, а испытуемые из другой группы обучались технике медитации. При этом им сделали томографию мозга перед началом исследования, а затем после его окончания.

В результате больше половины участников, проводивших время в медитациях, рассказали, что меньше курить они не стали, однако анализы показали, что уровень углекислоты в их организмах снизился на 60%. Таким образом, испытуемые на подсознательном уровне стали меньше выкурить сигарет в день, хотя для них это стало незаметно.

Ранее некоторые медики сообщали, что медитация нормализует сон, за счет расслабления организма, что было подтверждено экспериментальным путем.

Компании1 в новости

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8112892723
Умерли за год
14431569
Родились за год
35504214