10:01
+18 C°
Пробки:   0
$
65.9961
73.2227

Ученые: Долгий сон может стать причиной хронических болезней

31 августа 2015 года
676
Ученые: Долгий сон может стать причиной хронических болезней
Научные работники Университета Калифорнии выяснили, что длительный сон в некоторых случаях является вредным. К примеру, он способствует развитию хронических болезней.

Согласно мнению экспертов, это происходит из-за снижения скорости обмена веществ, что в целом ослабляет основные защитные механизмы организма. В ходе исследования были проанализированы сведения из медкарт большого количества пациентов медзаведений различных регионов США.

Помимо этого, дополнительно учеными было проведено исследование сведений предоставленных по итогам Национального медопроса. Участие в нем приняли приблизительно 60 000 жителей страны. В итоге удалось установить, что полноценный сон, позволяющий взрослому человеку полностью восстановить силы после трудового дня, составляет 7 часов. А вот сон продолжительностью 9-10 часов может привести к появлению таких заболеваний как сахарный диабет, ожирение и вызвать проблемы сердечно-сосудистой системы.

 

Раздел: Прогресс

Новости по теме

Смотреть все
Ученые опровергли миф об эффективности лечения депрессии шоколадом
16 августа 2019
566
Британские ученые заявили, что регулярное употребление черного шоколада позволяет снизить риск развития депрессии. Новая работа опровергла миф о пользе лакомства. Перевод исследования, размещенного в
Медики назвали условия сохранения крепкого иммунитета
14 августа 2019
1030
Выяснилось, как можно сохранить крепкий иммунитет. Медики рассказали об условиях, которые сберегут здоровье даже при опасных эпидемиях. Чтобы не «подхватить» вирус, рекомендуется спать не
Ученые: Способ родов имеет большую роль в формировании микробиома кожи младенца
13 августа 2019
1088
Ученые из КНР выяснили, что способ родов имеет большое значение на этапе формирования микробиома кожи младенца. Они объяснили это взаимодействием с иммунной системой. В процессе научной работы экспер
Ученые назвали пять признаков развития злокачественной анемии
12 августа 2019
1772
Деятели медицины назвали пять признаков, указывающих на злокачественную анемию в организме. Выявившие их британские исследователи не рекомендуют оставлять такие симптомы без внимания. Как сообщают &l
Россия хочет нарастить экспорт сельхозпродукции в Китай
11 августа 2019
1720
Россия хочет нарастить экспорт сельскохозяйственной продукции в Китай, чтобы поддержать партнера в связи с осложненными отношениями с США. Инициатива исходит от депутата Госдумы Владимира Гутенева. У

Последние новости

Смотреть все
В России таксистов хотят обложить налогом для самозанятых
17 августа 2019
1158
В России таксистов предложили обложить установленным для самозанятых налогом. Сейчас водители для работы оформляют ИП или нанимаются в таксомоторные парки. Проект требует проработки с Министерством тр
White Wings Broker - все для комфортного заработка на рынке Forex
16 августа 2019
677
Все больше людей задумываются о том, как улучшить своё благосостояние. Настоящим помощником в решение финансовых вопросов может стать - White Wings Broker. Компания предоставляет своим клиентам абсолю
Медведев утвердил долгосрочную стратегию развития зернового комплекса
16 августа 2019
836
В России появилась долгосрочная стратегия развития зернового комплекса до 2035 года. Документ утвердил премьер-министр Дмитрий Медведев. В ближайшие полгода Министерство сельского хозяйства должно пре
Молодые предприниматели: больше креативности и личного отношения
15 августа 2019
914
Оператор облачных коммуникаций для бизнеса «Манго Телеком» изучил профили предпринимателей в возрасте до 25 лет. Эксперты «Манго Телеком» проанализировали молодежный сегмент а
В России 31,5% расходов приходится на продукты питания
15 августа 2019
997
В России 31,5% всех расходов граждан приходится на продукты питания. При средней сумме затрат в 66,9 тыс. рублей на еду уходит около 21,1 тыс. рублей. Мониторинг рынка провели эксперты холдинга &laquo
Следуйте за нами