09:55
+20 C°
Пробки:   4
$
62.9776
70.6546

Портативный тренажерный зал в бассейне

10 ноября 2016 года
846
Портативный тренажерный зал в бассейне
Сезон отпусков ближе, чем кажется, а это значит, что федеральная сеть X-Fit уже запустила новую программу, которая поможет провести отпуск с пользой. Это уникальная тренировка на современном тренажере AquaWallGym, позволяющая проходить период восстановления после травм, а также она подойдет всем ценителям активного и здорового образа жизни.

Многофункциональный тренажер Aquawallgym Training обычно используют при проведении занятий по аквааэробике: он представляет из себя специальную техническую установку, состоящую из различных рычагов, креплений и пружин – все это дает возможность проводить тренировку, направленную на любые части тела и для любых задач в воде: от силовых упражнений до нагрузки на кардиосистему.

«Тренировки AquaWallGym — значимое для нас событие. Эта программа выводит аквааэробику на новый уровень. Благодаря большому количеству модификаций, различным уровням и направлениям сопротивления, а также глубине бассейна тренировочные программы с использованием AquaWallGym подходят абсолютно для всех, независимо от пола, возраста и уровня подготовки», — отмечает Дмитрий Князев, руководитель направления водных программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Каждая тренировка на этом тренажере не похожа на другую: в зависимости от желаний и возможностей спортсмена, можно чередовать упражнения на развитие силы, выносливости или проработки определенных травмированных зон. Также с помощью AquaWallGym можно тренировать дыхательную систему, повышать общий тонус организма, улучшать координацию и бороться с лишним всем - практически любая проблемная зона тренирующегося может быть скорректирована благодаря этому тренажеру.

В основу большинства своих программ сеть фитнес-клубов закладывает мультиспортивность - AquaWallGym Training System не стала исключением – она пользуется популярностью во время тренировок профессиональных спортсменов, начиная от классического плавания до прыжков в воду. Тренерский состав отмечает, что подобные тренировки в бассейне безопасны, и, следовательно, заниматься ими можно регулярно, даже реабилитируясь после травм и операций.

Формат занятия зависит от клиента: это может быть персональная тренировка, сплит-программа или групповое занятие. Как и при любой тренировке, количество занятий в неделю и нагрузка зависит только от целей тренирующегося.

В Москве тренировки можно посетить в следующих клубах:

X-Fit Алтуфьево Premium
X-Fit Чистые пруды Premium
X-Fit Парк Победы Premium
X-Fit Сенатор Premium
X-Fit Фьюжн Premium
X-Fit Монарх
X-Fit Марьино
X-Fit Нагатинская
X-Fit Планета
X-Fit Мосфильмовский (со второй половины декабря 2016 г.)

 

Раздел: Спорт

Новости по теме

Смотреть все
Стала известна причина конфликта на Авиамоторной, который запечатлела чемпионка мира Ирина Гладкая
28 марта 2019
2055
Видеоролик, на котором запечатлена группа тучных людей, столпившаяся на входе станции метро Авиамоторная, уже успел привлечь внимание пользователей социальных сетей. Но до все еще оставалось не вполне
FITEXPO – ежегодный праздник спорта и главное фитнес-событие весны!
14 марта 2019
1595
Не пропустите лучшее событие весны! Фестиваль FITEXPO соберет лучших мастеров фитнеса и самые популярные программы на одной площадке, чтобы подарить гостям настоящий праздник спорта и здоровья! С 1
В Хабаровске школьный бассейн отремонтируют за 6 млн рублей
8 марта 2019
1560
В Хабаровске бассейн школы №80 ожидает капитальный ремонт. Предстоящие работы оценены в 6 млн рублей. Проект реализуется в рамках муниципально-частного партнерства. Сведения предоставила городская адм
В Нижнем Новгороде самый большой бассейн и училище отремонтируют за 136 млн рублей
23 февраля 2019
1665
В Нижнем Новгороде отремонтируют самый большой бассейн «Дельфин» и Училище олимпийского резерва. Стоимость работ составит 136 млн рублей. Сведения на выездном заседании предоставил вице-губернатор Але
Анастасия Стоцкая купила для детей бассейн с шарами: «Малыши визжат от восторга»
21 февраля 2019
1730
Анастасия Стоцкая состоит в официальных отношениях с бизнесменом по имени Сергей. У них подрастают дочь Вероника и сын Саша. Как известно, мальчику в настоящее время семь лет, а девочке скоро исполнит

Последние новости

Смотреть все
Как получить высокотехнологичную медицинскую помощь?
24 июля 2019
64
Право на получение бесплатной высокотехнологичной медицинской помощи (ВМП) имеют все граждане РФ без исключения. Главное условие получения ВМП - соответствующие медицинские показания (п. 5 ст. 10, ч.
Эксперт оценил идею уменьшить габариты парковочных мест на улице
24 июля 2019
351
В России размер места для парковки легковых транспортных средств могут уменьшить — на 0,5 метра в ширину и на 0,3 метра в длину. Об этом во вторник, 23 июля, сообщила газета Известия со ссылкой
Аналитики оценили шансы России догнать богатые страны по уровню жизни
24 июля 2019
424
Аналитики оценили шансы России догнать богатые страны по уровню дохода и развитию экономики. Оказалось, еще 10-20 лет будет идти демонстрация догоняющего роста. О результатах проведенного исследования
В Химках открылись продажи в комплексе бизнес-класса
23 июля 2019
448
Компания RDI вывела в продажу квартиры в мультиформатном комплексе «Загородный квартал», который расположен в Химках, в микрорайоне Клязьма-Старбеево. Новая очередь состоит из двух 7-этажн
«Галс-Девелопмент» предоставит в честь акции Black Friday Real Estate 2019 скидки до 19%
23 июля 2019
425
Компания «Галс-Девелопмент» предоставит скидки до 19% на свои проекты, реализуемые в рамках акции, получившей название Black Friday Real Estate или «Черня пятница на рынке недвижимос
Следуйте за нами