01:50
+2 C°
Пробки:   1
$
64.0688
72.2440

Портативный тренажерный зал в бассейне

10 ноября 2016 года
810
Портативный тренажерный зал в бассейне
Сезон отпусков ближе, чем кажется, а это значит, что федеральная сеть X-Fit уже запустила новую программу, которая поможет провести отпуск с пользой. Это уникальная тренировка на современном тренажере AquaWallGym, позволяющая проходить период восстановления после травм, а также она подойдет всем ценителям активного и здорового образа жизни.

Многофункциональный тренажер Aquawallgym Training обычно используют при проведении занятий по аквааэробике: он представляет из себя специальную техническую установку, состоящую из различных рычагов, креплений и пружин – все это дает возможность проводить тренировку, направленную на любые части тела и для любых задач в воде: от силовых упражнений до нагрузки на кардиосистему.

«Тренировки AquaWallGym — значимое для нас событие. Эта программа выводит аквааэробику на новый уровень. Благодаря большому количеству модификаций, различным уровням и направлениям сопротивления, а также глубине бассейна тренировочные программы с использованием AquaWallGym подходят абсолютно для всех, независимо от пола, возраста и уровня подготовки», — отмечает Дмитрий Князев, руководитель направления водных программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Каждая тренировка на этом тренажере не похожа на другую: в зависимости от желаний и возможностей спортсмена, можно чередовать упражнения на развитие силы, выносливости или проработки определенных травмированных зон. Также с помощью AquaWallGym можно тренировать дыхательную систему, повышать общий тонус организма, улучшать координацию и бороться с лишним всем - практически любая проблемная зона тренирующегося может быть скорректирована благодаря этому тренажеру.

В основу большинства своих программ сеть фитнес-клубов закладывает мультиспортивность - AquaWallGym Training System не стала исключением – она пользуется популярностью во время тренировок профессиональных спортсменов, начиная от классического плавания до прыжков в воду. Тренерский состав отмечает, что подобные тренировки в бассейне безопасны, и, следовательно, заниматься ими можно регулярно, даже реабилитируясь после травм и операций.

Формат занятия зависит от клиента: это может быть персональная тренировка, сплит-программа или групповое занятие. Как и при любой тренировке, количество занятий в неделю и нагрузка зависит только от целей тренирующегося.

В Москве тренировки можно посетить в следующих клубах:

X-Fit Алтуфьево Premium
X-Fit Чистые пруды Premium
X-Fit Парк Победы Premium
X-Fit Сенатор Premium
X-Fit Фьюжн Premium
X-Fit Монарх
X-Fit Марьино
X-Fit Нагатинская
X-Fit Планета
X-Fit Мосфильмовский (со второй половины декабря 2016 г.)

 

Раздел: Спорт

Новости по теме

Смотреть все
Стала известна причина конфликта на Авиамоторной, который запечатлела чемпионка мира Ирина Гладкая
28 марта 2019
1948
Видеоролик, на котором запечатлена группа тучных людей, столпившаяся на входе станции метро Авиамоторная, уже успел привлечь внимание пользователей социальных сетей. Но до все еще оставалось не вполне
FITEXPO – ежегодный праздник спорта и главное фитнес-событие весны!
14 марта 2019
1490
Не пропустите лучшее событие весны! Фестиваль FITEXPO соберет лучших мастеров фитнеса и самые популярные программы на одной площадке, чтобы подарить гостям настоящий праздник спорта и здоровья! С 1
В Хабаровске школьный бассейн отремонтируют за 6 млн рублей
8 марта 2019
1493
В Хабаровске бассейн школы №80 ожидает капитальный ремонт. Предстоящие работы оценены в 6 млн рублей. Проект реализуется в рамках муниципально-частного партнерства. Сведения предоставила городская адм
В Нижнем Новгороде самый большой бассейн и училище отремонтируют за 136 млн рублей
23 февраля 2019
1566
В Нижнем Новгороде отремонтируют самый большой бассейн «Дельфин» и Училище олимпийского резерва. Стоимость работ составит 136 млн рублей. Сведения на выездном заседании предоставил вице-губернатор Але
Анастасия Стоцкая купила для детей бассейн с шарами: «Малыши визжат от восторга»
21 февраля 2019
1638
Анастасия Стоцкая состоит в официальных отношениях с бизнесменом по имени Сергей. У них подрастают дочь Вероника и сын Саша. Как известно, мальчику в настоящее время семь лет, а девочке скоро исполнит

Последние новости

Смотреть все
Детский сад «Волшебная долина» готов на 70%
19 апреля 2019
371
ГК «А101» (входит в ПФГ САФМАР Михаила Гуцериева) приступила к чистовой отделке помещений и благоустройству прилегающей территории детского сада «Волшебная долина» на 220 мест,
Митрохин и Гудков неожиданно объединились в связи с предстоящими выборами
19 апреля 2019
354
Конкурирующие соратники член политсовета «Яблока» Сергей Митрохин и лидер Партии перемен Дмитрий Гудков – неожиданно объединились в связи с предстоящими в сентябре нынешнего года выб
В России средняя зарплата к 2024 году превысит 63 тыс. рублей
19 апреля 2019
508
В России ожидается рост заработных плат. Среднее значение к 2024 году должно превысить 63 тыс. рублей. Сведения содержатся в прогнозе Минэкономразвития. В номинальном значении оклады россиян вырастут
В России многодетным семья помогут выплатить ипотеку
19 апреля 2019
497
В России многодетным семьям, улучшающим жилищные условия, помогут выплатить ипотеку. О новом законопроекте премьер-министр Дмитрий Медведев рассказал на отчетном выступлении перед депутатами Госдумы.
Международный фестиваль бега ROSA RUN  на курорте «Роза Хутор» пройдет в стиле «Диско»
18 апреля 2019
525
Со 2 по 5 мая на горном курорте "Роза Хутор"  состоится одно из главных событий в мире любительского спорта - Международный фестиваль бега ROSA RUN. В 2019 году фестиваль пройдет уже в четвертый
Следуйте за нами