07:02
-1 C°
Пробки:   1 балл
$
65.8568
74.6816

Портативный тренажерный зал в бассейне

10 ноября 2016 года
772
Портативный тренажерный зал в бассейне
Сезон отпусков ближе, чем кажется, а это значит, что федеральная сеть X-Fit уже запустила новую программу, которая поможет провести отпуск с пользой. Это уникальная тренировка на современном тренажере AquaWallGym, позволяющая проходить период восстановления после травм, а также она подойдет всем ценителям активного и здорового образа жизни.

Многофункциональный тренажер Aquawallgym Training обычно используют при проведении занятий по аквааэробике: он представляет из себя специальную техническую установку, состоящую из различных рычагов, креплений и пружин – все это дает возможность проводить тренировку, направленную на любые части тела и для любых задач в воде: от силовых упражнений до нагрузки на кардиосистему.

«Тренировки AquaWallGym — значимое для нас событие. Эта программа выводит аквааэробику на новый уровень. Благодаря большому количеству модификаций, различным уровням и направлениям сопротивления, а также глубине бассейна тренировочные программы с использованием AquaWallGym подходят абсолютно для всех, независимо от пола, возраста и уровня подготовки», — отмечает Дмитрий Князев, руководитель направления водных программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Каждая тренировка на этом тренажере не похожа на другую: в зависимости от желаний и возможностей спортсмена, можно чередовать упражнения на развитие силы, выносливости или проработки определенных травмированных зон. Также с помощью AquaWallGym можно тренировать дыхательную систему, повышать общий тонус организма, улучшать координацию и бороться с лишним всем - практически любая проблемная зона тренирующегося может быть скорректирована благодаря этому тренажеру.

В основу большинства своих программ сеть фитнес-клубов закладывает мультиспортивность - AquaWallGym Training System не стала исключением – она пользуется популярностью во время тренировок профессиональных спортсменов, начиная от классического плавания до прыжков в воду. Тренерский состав отмечает, что подобные тренировки в бассейне безопасны, и, следовательно, заниматься ими можно регулярно, даже реабилитируясь после травм и операций.

Формат занятия зависит от клиента: это может быть персональная тренировка, сплит-программа или групповое занятие. Как и при любой тренировке, количество занятий в неделю и нагрузка зависит только от целей тренирующегося.

В Москве тренировки можно посетить в следующих клубах:

X-Fit Алтуфьево Premium
X-Fit Чистые пруды Premium
X-Fit Парк Победы Premium
X-Fit Сенатор Premium
X-Fit Фьюжн Premium
X-Fit Монарх
X-Fit Марьино
X-Fit Нагатинская
X-Fit Планета
X-Fit Мосфильмовский (со второй половины декабря 2016 г.)

 

Раздел: Спорт

Новости по теме

Смотреть все
В Перми ФОК с бассейном открыли за 200 млн рублей
4 февраля 2019 года
1627
В Перми на улице Транспортная открыли ФОК с бассейном. Стоимость комплекса составила 200 млн рублей. Объект передан на баланс муниципалитета. Сведения предоставила городская администрация. На втором этаже ...
В Перми проект строительства бассейна на Вышке-2 разработают за 2,5 млн рублей
30 января 2019 года
1581
В Перми появится бассейн в микрорайоне Вышка-2. Его проект разработают за 2,5 млн рублей. Информация появилась на официальном портале государственных закупок. Строительство бассейна на улице Гашкова ...
«Обиделся»: Стас Костюшкин сделал фото в дублёнке около бассейна
15 января 2019 года
1663
Поп-исполнитель Стас Костюшкин показал Instagram-аудитории фото, сделанное около бассейна. На снимке певец позирует в полотенце и дублёнке, а в посте к кадру отмечено, что артист якобы обиделся на ...
В Москве на бассейн для МГСУ потратили 400 млн рублей
21 августа 2018 года
1488
В Москве завершилось строительство бассейна за 400 млн рублей. Объект предназначен для студентов МГСУ. Сведения предоставил Департамент градостроительной политики. «Бассейн построен, но сейчас мы работаем ...
Подмосковье получило на строительство спортивных объектов 15 млрд рублей
17 декабря 2017 года
2206
Подмосковье получило из федерального бюджета 15 млрд рублей на строительство и ремонт действующих спортивных объектов. Сведения предоставило Министерство физической культуры и спорта. До конца года в ...

Последние новости

Смотреть все
«Серебряный Лучник» готов назвать лучших
20 февраля 2019 года
453
В Москве готовятся назвать самые эффективные коммуникационные проекты года. 21 февраля состоится XX церемония награждения Национальной премии в области развития общественных связей «Серебряный Лучник». В историческом зале отеля «Метрополь» ...
Росстат: Реальные доходы россиян в январе упали на 1,3%
20 февраля 2019 года
513
Специалисты Росстата проинформировали граждан о том, что их реальные доходы за предыдущий месяц снизились на 1,3 процентных пункта. Если принимать в учёт обязательные платежи и инфляцию, то данный параметр следует увеличить ещё на 0,6 ...
В ЖК «Скандинавия» появится горный ручей и мост троллей
19 февраля 2019 года
629
Линейный парк в Коммунарке Новомосковского округа столицы, который ГК «А101» (входит в ПФГ САФМАР Михаила Гуцериева) планирует открыть осенью 2019 года, станет образцом типичной скандинавской природы – центральное место в нем займет сохраненный ...
Россия заняла второе место в мире по добыче нефти
19 февраля 2019 года
670
Россия по итогам декабря прошедшего года заняла вторую позицию во всем в мире по показателю добычи нефти. Общий объем в конце года достиг уровня в 10,7 «мерных бочек» за одни сутки. На этот раз РФ удалось обойти крупного производителя в лице ...
Опубликован лонг-лист работ премии «Новая фантастика 2019»
18 февраля 2019 года
880
Начался второй отборочный этап всероссийской литературной премии «Новая фантастика», куда прошли более 100 работ начинающих авторов, составивших лонг-лист премии. Теперь эксперты, составляющие «Промежуточное жюри» конкурса выберут лучших. ...
Следуйте за нами