22:19
+16 C°
Пробки:   3
$
62.9451
70.5552

Кристина Орбакайте рассказала в Instagram о своей диете и тренировках

2 октября 2018 года
1647
Кристина Орбакайте рассказала в  Instagram о своей диете и тренировках
Кристина Орбакайте по-прежнему остаётся для поклонников образцом прекрасной физической формы. Певица, постоянно находящаяся на гастролях, и 47-летняя мать троих детей решила поделиться некоторыми деталями своей диеты и особенностями спортивного режима. Впрочем, как такового конкретного рациона она не признаёт, а лишь подбирает меню «под себя», отметила Орбакайте.

«Я поняла, что какие-то блюда мне подходят, а какие-то — нет. В любом случае, нельзя переедать — здесь нужно придерживаться меры», — заверила звезда.

В частности, Кристина Орбакайте пытается ограничивать себя в приёме сладкой и солёной пищи, однако иногда вполне может побаловать себя лакомствами. Свою слабость к десертам она поясняет тем, что такие блюда нельзя считать основными. Свободное время Орбакайте посвящает спортивным нагрузкам, в том числе силовым упражнениям и пилатесу. Знаменитость дала в Instagram совет: для того, чтобы не забросить занятия, она рекомендует работать исключительно с тренером.

Поделилась певица и своим отношением к вопросам красоты — как оказалось, она не является сторонницей бьюти-процедур. Тем не менее, звезда иногда экспериментирует с любопытными вариантами, такими, как, к примеру, воздействие микротоков. В уходе за кожей Кристина Орбакайте предпочитает приобретать готовые средства и не следует народным рецептам.

 

Раздел: Шоу бизнес

Новости по теме

Смотреть все
Лариса Гузеева за неделю похудела на пять килограммов
12 июля 2019
5424
Известной телеведущей передачи «Давай поженимся» Ларисе Гузеевой удалось скинуть лишний вес за неделю. Актриса похудела на целых 5 килограммов. Для этого звезда прошла специальный курс очи
Алена Водонаева призналась, что никак не может сесть на диету
11 июля 2019
1573
Бывшая участница скандальной телестройки «Дом-2» Алена Водонаева не только телеведущая и модель, но и блогер. Молодая мама весьма строго относится к собственному внешнему виду и не однокра
Екатерина Андреева призналась, что голодает по 16 часов
9 июля 2019
3282
Именитая телеведущая Екатерина Андреева известна широкой публике не только благодаря легендарной программе «Время», но и своей страсти к путешествиям. Звезда экранов проводит каждый свой о
Тина Канделаки планирует воспользоваться услугами пластического хирурга
5 июля 2019
2017
Популярная телеведущая Тина Канделаки всегда откровенно отвечала на вопросы касаемо своей внешности. Журналистка не скрывает, что для поддержания и сохранения молодости она пользуется целым комплексом
Николай Цискаридзе рассказал о своей диете и отношениях с Анастасией Волочковой
2 июля 2019
18430
Известный педагог и артист балета Николай Цискаридзе редко соглашается на интервью с прессой. Однако разговорить народного артиста России все же иногда удается. В этот раз он рассказал о давней ссоре

Последние новости

Смотреть все
В России хотят ввести новый механизм регулирования цен на бензин
18 июля 2019
483
В России хотят ввести новый механизм для урегулирования цен на бензин и дизтопливо. Законопроект направлен на рассмотрение в Госдуму. С 1 июля истек срок действия договора о «заморозке» с
ГК «А101» выводит в продажу два квартала бизнес-класса в ЖК «Скандинавия»
17 июля 2019
611
ГК «А101» (входит в ПФГ «САФМАР»  Михаила Гуцериева) выводит в продажу квартиры в кварталах №7 и №8, расположенные в районе бизнес-класса в южной части ЖК «Скандинав
КАПИТАЛ LIFE запустила новый медицинский диагностический сервис «Электронный доктор» - онлайн-систему раннего выявления заболеваний
17 июля 2019
627
Страховая компания КАПИТАЛ LIFE (ООО «Капитал Лайф Страхование Жизни») запустила инновационный медицинский диагностический сервис «Электронный доктор», позволяющий на ранней ст
Силуанов рассказал о пользе от повышения НДС
17 июля 2019
1139
Глава Минфина Антон Силуанов рассказал о пользе от повышения НДС до 20%. Оказалось, данный шаг помог пополнить бюджет на 650 млрд рублей, что приблизительно составляет 0,6% ВВП. Дополнительный бюджет
Банк России объяснил замедление инфляции до 4,7% дешевыми овощами
17 июля 2019
1548
В июне инфляция в годовом выражении замедлилась до 4,7%. Причиной стала сезонность, приведшая к падению цен на овощи. Сведения содержатся в отчете Банка России «Динамика потребительских цен&raqu
Следуйте за нами