07:03
+7 C°
Пробки:   1
$
63.9602
71.9232

Ксения Бородина поделилась экспресс-диетой к Новому году

5 декабря 2018 года
1653
Ксения Бородина поделилась экспресс-диетой к Новому году
Телеведущая и актриса Ксения Бородина сообщила о том, что хочет подкорректировать свою фигуру к новогодним праздникам. По словам экс-участницы телепроекта «Дом-2», у нее есть три лишних килограмма, от которых она активно пытается избавиться. В ближайшее время Бородина планирует придерживаться строгой диеты.

Как утверждает сама Ксения, самое тяжелое в похудении — осознание того, что ты сидишь на диете. Женщины негативно настраивают себя, в связи с чем срываются и заедают стресс вредной пищей. Телеведущая советует не зацикливаться на слове „диета” и вести привычный образ жизни.

Крайне важно отказаться от фастфуда, от сладкого и от углеводов. Колбаса также прибавляет несколько лишних килограммов. Бородина поделилась с поклонниками тем, что с первого дня диеты она думает только о еде и не может сосредоточиться ни на чем другом.

Профессиональные диетологи негативно относятся к краткосрочным диетам. По их мнению, для организма резкая смена рациона несет непоправимый вред. Питание должно быть сбалансированным всегда. Крайне важно включить в рацион обильное питье, фрукты и овощи, минералы.

 

Раздел: Шоу бизнес

Новости по теме

Смотреть все
Никаких диет и накладных ресниц: Виктория Дайнеко раскрыла свои секреты красоты
22 апреля 2019
394
Победительница известного российского музыкального телешоу «Фабрика звезд-5» Виктория Дайнеко уже давно успела прославиться своим творчеством. Помимо этого, на сцене 31-летняя исполнительн
Анна Нетребко призналась, что из-за болезни она вынуждена перейти на диетическое питание
22 апреля 2019
3594
На прошлой неделе на просторах интернета появились сообщения о том, что известная оперная певица Анна Нетребко отменила свои концертные программы в Берлинской филармонии из-за проблем со здоровьем. Же
Рената Литвинова удивила поклонников секретами красоты: «Никакого педикюра»
21 апреля 2019
5057
Иконой стиля по праву считают известную актрису Ренату Литвинову. Звезда отечественного кинематографа и режиссер в возрасте 52 лет продолжает восхищать фанатов своим шармом. Как признается Литвинова,
Благодаря Валерии Иосиф Пригожин похудел на 11 кг и не собирается останавливаться
17 апреля 2019
2382
Сегодня, 17 апреля, свой день рождения празднует одна из самых ярких звезд отечественной эстрады – Валерия. На ее песнях уже могло вырасти целое поколение, ведь артистке исполнился 51 год. После

Последние новости

Смотреть все
МЭР: В России реальные доходы населения в 2019 году вырастут на 1%
23 апреля 2019
243
В России реальные доходы населения в этом году вырастут на 1%. В последующие годы показатель продолжит увеличиваться. Прогноз предоставлен специалистами Минэкономразвития (МЭР). Добиться увеличения з
Эксперты назвали подешевеющие после Пасхи продукты
23 апреля 2019
203
После Пасхи в России подешевеет ряд продуктов, среди которых яйца, грибы и тепличные овощи. Мясо, напротив, может резко вырасти в цене. Прогноз предоставлен экспертами ассоциации «Руспродсоюз&ra
Более 860 тысяч гостей посетили курорт «Роза Хутор»   в прошедшем зимнем сезоне
22 апреля 2019
381
В зимнем сезоне 2018/2019 период катания для любителей горнолыжных видов спорта на «Роза Хутор» оказался короче, чем обычно, поскольку из-за отсутствия снега стартовал только 21 декабря.&n
Россия может готовить к выпуску криптовалюту с привязкой к золоту
22 апреля 2019
465
Бывший европейский министр сообщил, что крупные закупки золота Россией и Китаем могут быть первым этапом на пути к выпуску странами совместной криптовалюты. Рекордное накопление золота Россией &nbsp
Биржи АТР демонстрируют снижение после предыдущего роста
22 апреля 2019
366
Согласно данным торгов, в понедельник, 22 апреля, биржевые индексы АТР (Азиатско-Тихоокеанского региона) демонстрируют снижение, в то время как на минувших выходных наблюдался их рост. Тем не менее, о
Следуйте за нами