31 декабря 2018
2700
1 мин.
1
Елена Малышева знает, как можно весьма быстро похудеть минимум на два килограмма в день. Телевизионная ведущая уверена, что самым эффективным способом можно считать разгрузочные дни.
Малышева уже на протяжении длительного времени рассказывает о самых актуальных проблемах со здоровьем и внешним видом. Также она делится с публикой многочисленными лайфхаками. Накануне новогодних торжеств ведущая рассказала о том, как можно без существенного вредя для здоровья, а главное быстро, избавиться от пары килограммов.
Елена Малышева призналась, что самым удачным способом для тех, кому следует максимально быстро снизить вес, являются разгрузочные дни. Они избавляют от лишней жидкости в организме, а также значительно улучшают здоровье. Залогом успеха можно считать точное соблюдение абсолютно всех правил диеты, которая предусматривает отказ от соли и питание на протяжении всего дня только одним продуктом.
«Что же такое разгрузочный день? Это всего около 600 килокалорий, никакой соли и только одна ложка растительного масла. Если вы не будете есть соль, то за день вы потеряете не менее 2 килограммов. А лишняя вода в организме – это давление и сильные отеки», - рассказала Малышева.
Малышева уже на протяжении длительного времени рассказывает о самых актуальных проблемах со здоровьем и внешним видом. Также она делится с публикой многочисленными лайфхаками. Накануне новогодних торжеств ведущая рассказала о том, как можно без существенного вредя для здоровья, а главное быстро, избавиться от пары килограммов.
Елена Малышева призналась, что самым удачным способом для тех, кому следует максимально быстро снизить вес, являются разгрузочные дни. Они избавляют от лишней жидкости в организме, а также значительно улучшают здоровье. Залогом успеха можно считать точное соблюдение абсолютно всех правил диеты, которая предусматривает отказ от соли и питание на протяжении всего дня только одним продуктом.
«Что же такое разгрузочный день? Это всего около 600 килокалорий, никакой соли и только одна ложка растительного масла. Если вы не будете есть соль, то за день вы потеряете не менее 2 килограммов. А лишняя вода в организме – это давление и сильные отеки», - рассказала Малышева.
Персоны 1 в новости
Раздел:
Новости по теме
Последние новости
178
284
264
Общественная редакция в Москве
Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов. Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Каждый ПОДПИСЧИК получает доступ к чату "Общественной редакции" и его голос учитывается при подборе журналистов и выборе тематики новостей. Управляющая компания предлагает кандидатуры журналистов на рассмотрение ПОДПИСЧИКОВ, которые и определяют состав редакции путем голосования.
Каждый подписчик имеет право создания запроса в редакцию, который обрабатывается в порядке очереди. В итоге формируется полноценное журналистское расследование, сопровождающиеся:
- Раскрытием при помощи: фото, видео, стрим;
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
Таким образом, создается уникальное СМИ, управляемое исключительно ПОДПИСЧИКАМИ.
Новая платформа журналистики будет полностью обеспечиваться за счёт пожертвований подписчиков. Структура "Общественной редакции" полностью исключает понятие "Владелец", как в традиционных СМИ. Таким образом, можно избежать воздействия различных сил: государственных и рыночных, которые искажают информационное пространство на выгоду своим интересам. Журналист в "Общественной редакции" пишет по темам и запросам, которые формируют ПОДПИСЧИКИ в чате редакции.
Раздел "Новости в Москве" - это последние новости Москвы и Московской области. Журналисты портала ГлобалМСК.ру с максимальной точностью и объективностью донесут до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни региона. Оформите подписку на новости - поддержите независимую журналистику в Москве.
Потапова Алёна
Директор по развитию