13:59
+20 C°
Пробки:   5
$
64.4913
71.8369

Юлия Савичева заявила, что порой не может противостоять «ночному жору»

31 марта 2019 года
356
Юлия Савичева заявила, что порой не может противостоять «ночному жору»

Популярная отечественная певица Юлия Савичева уверена в том, что у каждого из людей имеется немалое количество разнообразных вредных привычек. Об этом она решила написать в своем официальном аккаунте в социальной сети Instagram. Финалистка музыкального телепроекта «Фабрика звезд 2» даже выделила тройку лидеров подобных привычек, первое место в которой занял «ночной жор».

«Если честно, постоянные диеты и правильное питание очень утомляют. Поэтому я тоже периодически срываюсь! Вообще, употреблять пищу на ночь можно, но не всю. Главное это сделать за 2 часа до сна (популярный миф о том, что о 18:00 работает только, если вы ложитесь в девять вечера). Съесть можно даже мясо, только не стоит и думать об углеводах и жирном. Также необходимо воздержаться от соленого, молока и жидкости, ну если только вы не хотите проснуться с лицом рыбы-луны», — рассказала артистка.

Помимо этого, Савичева не понимает тех, кто любит засыпать с набитым животом. По ее мнению, все намного сложнее, если на ум приходит только протеин и казеин, которые заглушают чувство голода. К слову, сама певица уже давно научилась засыпать на голодный желудок. Иногда это дается непросто, но она все же предпочитает делать выбор в пользу сна, а не еды.

Исполнительница поделилась несколькими правилами, которых следует сама. Так, за 3 часа до сна нельзя кушать пасту карбонара, закусывать тортом, чипсами и запивать пивом. Между тем звезда уточнила, что иногда можно ослушаться ее советов, но делать это следует крайне редко.

 

Раздел: Шоу бизнес

Новости по теме

Смотреть все
Елена Малышева заступилась за Розу Сябитову, которая худеет по ее системе
24 мая 2019
2637
Известная телевизионная ведущая Елена Малышева решила прорекламировать собственную программу похудения. Для этого она пригласила Розу Сябитову. Вместе они отслеживают результаты. За последние семь дне
Сын Татьяны Васильевой пытается восстановить зрение после диеты
24 мая 2019
5796
Станислав Садальский разместил в своем микроблоге фотографию сына известной актрисы Татьяны Васильевой. Как выяснилось, мужчина решил поделиться с общественностью наболевшим. Его глаз практически пере
Полина Гагарина рассказала, как боролась с лишним весом: «Меня разнесло до 80 килограммов»
21 мая 2019
1890
Полина Гагарина рассказала, почему начала худеть и решила сесть на строгую диету. По словам артистки, когда она принимала участие в телевизионном проекте «Фабрика звезд» зрителям могло пок
Россия планомерно наращивает экспорт сладостей по всему миру
19 мая 2019
1512
Россия планомерно наращивает экспорт востребованных по всему миру сладостей. За прошлый год поставки выросли на 16,2%. Сведения предоставила Ассоциация предприятий кондитерской промышленности «А
Сильно похудевшая Маша Распутина отпраздновала 55-летний юбилей
14 мая 2019
14617
13 мая известная российская исполнительница Маша Распутина отпраздновала свой 55-летний юбилей. Не удивительно, что поклонники были шокированы этим известием, так как артистка уже на протяжении долгог

Последние новости

Смотреть все
Мутко: Стоимость программы обеспечения соцжильем вырастет до 800 млрд рублей в год
25 мая 2019
353
Ежегодный объем финансирования программы по обеспечению социальным жильем льготников должен вырасти до 800 млрд рублей. Сведения предоставил вице-премьер Виталий Мутко. «На данный момент в очер
В России 220 млрд рублей выделят на цифровые технологии
25 мая 2019
313
В России на реализацию проектов по развитию «сквозных» цифровых технологий из бюджета выделят 220 млрд рублей. Сведения во время выступления на конференции ЦИПР-2019 предоставил помощник п
ЦБ допускает снижение банковской комиссии за переводы
24 мая 2019
512
В РФ рассматривают возможность по снижению банковской комиссии за переводы. Сведения предоставила глава Банка России Эльвира Набиуллина. «Мы запустили систему быстрых платежей (СБП). Людям важн
В России независимые АЗС предупредили о росте цен на бензин
23 мая 2019
1787
В России независимые автозаправочные станции предупредили вице-премьера Дмитрия Козака о возможном резком росте цен на бензин. За последний месяц топливо подорожало уже на 20%. В письме, адресованном
Воробьев спрогнозировал рост ВРП Подмосковья до 4,5 трлн рублей
25 мая 2019
278
ВРП Подмосковья к концу года может вырасти до 4,5 трлн рублей. Прогноз в кулуарах Столыпинского форума предоставил губернатор Андрей Воробьев. Последние шесть лет экономика региона в год росла в сред
Следуйте за нами