05:43
+17 C°
Пробки:   0
$
66.6082
73.9484

Юлия Савичева заявила, что порой не может противостоять «ночному жору»

31 марта 2019 года
405
Юлия Савичева заявила, что порой не может противостоять «ночному жору»

Популярная отечественная певица Юлия Савичева уверена в том, что у каждого из людей имеется немалое количество разнообразных вредных привычек. Об этом она решила написать в своем официальном аккаунте в социальной сети Instagram. Финалистка музыкального телепроекта «Фабрика звезд 2» даже выделила тройку лидеров подобных привычек, первое место в которой занял «ночной жор».

«Если честно, постоянные диеты и правильное питание очень утомляют. Поэтому я тоже периодически срываюсь! Вообще, употреблять пищу на ночь можно, но не всю. Главное это сделать за 2 часа до сна (популярный миф о том, что о 18:00 работает только, если вы ложитесь в девять вечера). Съесть можно даже мясо, только не стоит и думать об углеводах и жирном. Также необходимо воздержаться от соленого, молока и жидкости, ну если только вы не хотите проснуться с лицом рыбы-луны», — рассказала артистка.

Помимо этого, Савичева не понимает тех, кто любит засыпать с набитым животом. По ее мнению, все намного сложнее, если на ум приходит только протеин и казеин, которые заглушают чувство голода. К слову, сама певица уже давно научилась засыпать на голодный желудок. Иногда это дается непросто, но она все же предпочитает делать выбор в пользу сна, а не еды.

Исполнительница поделилась несколькими правилами, которых следует сама. Так, за 3 часа до сна нельзя кушать пасту карбонара, закусывать тортом, чипсами и запивать пивом. Между тем звезда уточнила, что иногда можно ослушаться ее советов, но делать это следует крайне редко.

 

Раздел: Шоу бизнес

Новости по теме

Смотреть все
Названа ключевая ошибка в кетогенной диете
16 августа 2019
1255
Эксперт Гарри Айткен, занимающийся вопросами питания, назвал ключевую ошибку в кетогенной диете, мешающую снижению веса. Оказалось, не стоит полностью исключать из рациона углеводы. Диетолог объяснил
Анастасия Волочкова раскрыла секрет резкого похудения
14 августа 2019
1603
Недавно легендарная танцовщица Анастасия Волочкова заявила, что находясь на отдыхе в солнечной Греции, она практически ничего не ест. Складывается впечатление, что балерина села на диету, чтобы скинут
Названы рекомендации правильного начала диеты
12 августа 2019
1785
Врачи посетовали, как правильно начать диету. Нужно составить план действий и найти человека, который поможет избавиться от лишнего веса. Новый день рекомендуется начинать с чашки воды, это запускает
«Эффект шикарный»: Елена Летучая раскрыла секрет подтянутых ног
12 августа 2019
1821
40-летняя телеведущая Елена Летучая известна публике не только тем, что вела программу «Ревизорро», но и благодаря шикарной фигуре и красивой внешности, особо не меняющейся с годами. Недав
В России могут подорожать сладости
26 июля 2019
4773
Из-за увеличения НДС на пальмовое масло в стране могут подскочить цены на сладости. Речь идёт о 7 %-ном подорожании. Как отметила замруководителя комитета МТПП по развитию предпринимате

Последние новости

Смотреть все
В России НДС могут снизить на 3-4%
21 августа 2019
226
В России профицит бюджета позволяет снизить НДС на 3-4%. О налоговом стимулировании бизнеса рассказал депутат Госдумы Владимир Гутенев. Депутат предложил для развития бизнеса снизить банковскую учетн
В Центробанке сообщили о замедлении роста потребительского кредитования
20 августа 2019
385
Эксперты Центробанка сообщили об июльском замедлении роста потребкредитования в стране. Речь идёт о показателе в 1,2 %. Благодаря расширению кредитования был обеспечен розничный сегмент, несмотря
Завершены все работы в мини-парке «Природа Карелии» в ЖК «Белые ночи»
20 августа 2019
449
ГК «А101» (входит в ПФГ САФМАР  Михаила Гуцериева) завершила проект благоустройства общественно-рекреационного пространства, выполненного в стилистической концепции «Природа Кар
Более 2 млрд рублей направил «Росводоканал» на подготовку к зиме
20 августа 2019
411
В «Росводоканале» подвели промежуточные итоги летней ремонтной кампании 2019 года. Предприятия группы в шести регионах страны превышают график выполнения работ по подготовке к зиме на 15 %
Эксперт объяснил отставание в реализации нацпроекта по безопасным дорогам
20 августа 2019
414
Ранее стало известно, что работы по национальному проекту «Безопасные и качественные автомобильные дороги» отстают от графика и выполнены лишь на 12%, а исполнение расходов в I полугодии т
Следуйте за нами