На днях известная российская спортсменка и телеведущая Ляйсан Утяшева решила порассуждать на тему кризисных явлениях в жизни. Своими мыслями 33-летняя звезда поделилась с подписчиками в соцсети Instagram.

Заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике уверена в том, что подобные явления возникают по причине расхождений между нашими представлениями и нынешней действительностью. Случается так, что из привычного хода событий – установленного графика, режима, обговоренных заранее планов, человека может выбить любая травма или неожиданное событие.

 «Казалось бы, что ты идешь по идеальному маршруту, а вдали виднеется долгожданное счастье… А тут раз – и пропасть, яма. Ты растерян. Не знаешь, кто ты, куда тебе идти, что делать», – размышляет Утяшева.

По мнению супруги шоумена Павла Воли, именно в такие моменты почти каждый человек начинает сопротивляться обстоятельствам. В частности, сама Утяшева поделилась своим опытом принятия. Спортсменка рассказала, что однажды в ее жизни наступил такой момент, когда она попросту устала бороться с обстоятельствами и приняла неизбежное. Вскоре она успокоилась и все постепенно пришло в норму. Звезда посоветовала пользователям Сети отслеживать все свои эмоции и страхи, стараясь при этом их проживать и выносить позитивный опыт. 

 «Часто мы забываем, что обратная сторона нашего страха – наша же сила. Поэтому чтобы полностью оправиться от испытания нужно иметь веру в себя и в свои ресурсы», – заключила Ляйсан Утяшева.