Эксперт Люси Вулф, специализирующаяся на сне, назвала причину отказа ребенка спать по ночам. Перевод гипотезы ученой, размещенной в издании The Sun, подготовлен порталом «Актуальные новости».
В течение дня дети проявляют излишнюю активность, поэтому в положенное время их сложно уложить в постель. Проблема кроется в переутомлении, мешающем ребенку и родителям уснуть.
«Когда переутомленный ребенок пытается уснуть, в его организме начинает происходить химическая реакция, связанная с уровнями адреналина и кортизола. В данном случае родителям нужно поймать момент, когда малыш не успел сильно устать. Первыми признаками могу назвать сжатие кулачков, зевоту, трение глаз. Есть категория детей, которая, наоборот, может спокойной сидеть в обнимку с мамой и смотреть телевизор», - пояснила Вулф.
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.