Ученые из Института общественного здравоохранения при Гарвардском университете нашли способ существенно продлить жизнь мужчин, перенесших сердечный приступ. Оказалось, для улучшения здоровья и быстрого восстановления необходимо заниматься спортом.
В мире первой причиной преждевременной смерти остаются сердечные заболевания. Ученые давно пытаются решить проблему и, наконец, нашли метод продлить жизнь, который не требует дополнительных затрат и усилий. Речь идет, о ежедневных получасовых прогулках. Продление времени и наращивание скорости ходьбы способствуют усилению эффекта.
Ученые изучили показатели жизненной активности 1500 мужчин со средним возрастом 65 лет. В выборку попали здоровые граждане и пациенты после сердечного приступа. Выяснилось, что регулярные физические нагрузки повысили шанс выжить после удара на 39%, передает сетевое издание Oane.ws.
Новости по теме
Последние новости
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.