5
26 марта 2020
6501
1 мин.
Медики из центра Health Line назвали 10 продуктов на завтрак, способствующих укреплению иммунитета. На фоне пандемии коронавируса данные знания имеют особую ценность.
Врачи советуют по утрам есть яйца, богатые аминокислотами, витаминами и питательными веществами. Продукт содержит лютеин и селен, являющиеся мощными антиоксидантами, необходимый для работы сердца и сосудов витамин E, укрепляющий иммунитет каротин. На завтрак лучше есть кисломолочные продукты, оказывающие пробиотическое действие. Арахисовое масло станет отличным противовоспалительным и иммуностимулирующим средством.
Овсяная каша во время первого приема пищи улучшит защитные свойства организма. Эффект можно усилить при добавлении семян льна. Бананы, содержащие калий, магний и клетчатку, предотвратят резкий скачок сахара. Лучше сочетать их с йогуртом. В список попали также орехи, киви, арбуз, передает сетевое издание «Актуальные новости».
Раздел:
Новости по теме
Последние новости
20
205
Рейтинг компаний
3313 упоминаний
800 упоминаний
560 упоминаний
483 упоминаний
451 упоминаний
380 упоминаний
309 упоминаний
278 упоминаний
244 упоминаний
234 упоминаний
Общественная редакция в Москве
Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов. Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Каждый ПОДПИСЧИК получает доступ к чату "Общественной редакции" и его голос учитывается при подборе журналистов и выборе тематики новостей. Управляющая компания предлагает кандидатуры журналистов на рассмотрение ПОДПИСЧИКОВ, которые и определяют состав редакции путем голосования.
Каждый подписчик имеет право создания запроса в редакцию, который обрабатывается в порядке очереди. В итоге формируется полноценное журналистское расследование, сопровождающиеся:
- Раскрытием при помощи: фото, видео, стрим;
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
Таким образом, создается уникальное СМИ, управляемое исключительно ПОДПИСЧИКАМИ.
Новая платформа журналистики будет полностью обеспечиваться за счёт пожертвований подписчиков. Структура "Общественной редакции" полностью исключает понятие "Владелец", как в традиционных СМИ. Таким образом, можно избежать воздействия различных сил: государственных и рыночных, которые искажают информационное пространство на выгоду своим интересам. Журналист в "Общественной редакции" пишет по темам и запросам, которые формируют ПОДПИСЧИКИ в чате редакции.
Раздел "Новости в Москве" - это последние новости Москвы и Московской области. Журналисты портала ГлобалМСК.ру с максимальной точностью и объективностью донесут до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни региона. Оформите подписку на новости - поддержите независимую журналистику в Москве.
Потапова Алёна
Директор по развитию
