Ученые из США изучили влияние питания на кровяное давление. Оказалось, существует продукт, способный улучшить состояние гипертоников не хуже лекарственных средств.
Ученые рекомендуют людям с повышенным кровяным давлением употреблять яйца. Белок содержит соединение, оказывающее на организм человека действие, которое можно сравнить с препаратами от гипертонии, свидетельствующей об опасных сосудистых патологиях. Хроническое состояние способно стать причиной сердечного приступа.
Исследователи рассказали несколько правил, позволяющих не допустить развитие гипертонии. Людям из группы риска стоит употреблять больше овощей, фруктов, до 6 грамм соли, грибов, миндальных орехов, богатых клетчаткой продуктов. Насыщенные жиры лучше заменить на растительные, передает сетевое издание «Актуальные новости».
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.