08:31
Пробки:   1
$
91.1604
98.9366
Учёные перечислили 5 противопоказаний к употреблению шпината
Учёные перечислили 5 противо...
Подписка на рассылку

Учёные перечислили 5 противопоказаний к употреблению шпината

2 июля 2020
5534
1 мин.
Учёные перечислили 5 противопоказаний к употреблению шпината

Несмотря на то, что шпинат считается «суперфудом», так как он питательный и богат витаминами, калием, железом, марганцем, определённым категориям людей данный продукт противопоказан. Первыми учёные из Египта назвали тех, у кого имеется почечная недостаточность.
 
Дело в том, что в шпинате много оксалатов, увеличивающих риск возникновения в почках камней. Стоит отметить, результатом взаимодействия в человеческом организме этих веществ с кальцием становится образование камней, особенно в почках.
 
Вторя категория – люди с аллергическими реакциями. Исследователи пояснили: в шпинате имеется гистамин, усиливающий зуд, раздражение на коже, отеки верхних и нижних конечностей.
 
Противопоказан к употреблению шпинат и пациентам с диабетом, так как данное растение существенно понижает в крови уровень сахара, особенно если взаимодействует с препаратами, использующимися для лечения этого заболевания.
 
Не рекомендуется шпинат и тем, кто страдает от подагры, так как в продукте содержится пурин, значительно повышающий в крови уровень мочевой кислоты, что провоцирует процесс отложения в суставах солей мочевой кислоты.
 
Нельзя есть шпинат и детям до четырёх месяцев, поскольку в растении могут содержаться нитраты. Об этом информирует сетевой портал «ДНИ24».

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8112813193
Умерли за год
14377103
Родились за год
35370218