08:42
+18 C°
Пробки:   2
$
73.6376
87.1722

Специалисты рассказали, кому особенно полезно есть шоколад

11 июля 2020 года
2714
Специалисты рассказали, кому особенно полезно есть шоколад

Ежегодно 11 июля в мире празднуется День шоколада. Научные сотрудники рассказали о тех людях, которым особенно полезно есть данное кондитерское изделие.
 
Прежде всего, речь идёт об артистах, педагогах и врачах, так как шоколад при их роде деятельности поможет им восстановить силы после так называемого эмоционального выгорания. Данный продукт полезен женщинам, страдающим от последствий гормональных перепадов. Важно только придерживаться суточной нормы – не более 30 граммов шоколада, предупредили эксперты.
 
По словам Ольги Ванатовой, являющейся председателем движения «Стройная Россия», шоколад, если только он натуральный, способствует замедлению старения и уменьшению стресса. «Если же в составе продукта имеются пальмовое масло, ароматизаторы, рафинированный сахар и другие вредные для здоровья химдобавки, не стоит рассчитывать на его полезность. В натуральном шоколаде должны присутствовать, главным образом, какао-бобы и какао-масло», – сакцентировала внимание специалист по правильному питанию.
 
Эксперт подчеркнула: натуральные какао-продукты способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы, повышению настроения, прибавке энергии, уменьшению уровня гормона стресса - кортизола, улучшению работы головного мозга, укреплению памяти, усовершенствованию умственных способностей, замедлению процессов старения, пишет сетевой портал oane.ws.
 
По словам эндокринолога и кандидата меднаук Залины Гусовой, не стоит исключать из рациона шоколад. «Данный продукт обязателен к употреблению для людей, занимающихся активной умственной деятельностью, для тех, чья работа сопряжена с риском появления синдрома эмоционального выгорания. Речь идёт, например, об артистах, медиках, учителях, диспетчерах, менеджерах и так далее, поскольку для представителей данных профессий характерны перепады настроения», – рассказала врач.
 
«Если говорить о модной ныне тенденции строго ограничивать в сладостях детей, я бы посоветовала в данном случае умеренность. Одно ясно точно – не нужно убирать из их жизни такое удовольствие, как шоколад, если не имеется медицинских противопоказаний к его употреблению», – отметила Наталья Белопольская, являющаяся доктором психологических наук и деканом на факультете клинической психологии Московского института психоанализа.

 

Новости по теме

Смотреть все
Врачи рассказали о пользе картофеля для организма
10 августа 2020
377
Врачи рассказали о пользе регулярного употребления картофеля для человеческого организма. Корнеплод содержит необходимые для здоровья витамины и микроэлементы. Многие люди сокращают объемы потреблени
Ольга Бузова критически отозвалась о своих первых тренировках на «Ледниковом периоде»
4 августа 2020
1581
В столице начался очередной этап подготовки к новому сезону шоу «Ледниковый период». Артисты российского шоу-бизнеса, кинематографа и театра уже на протяжении трех недель учатся стоять на
Анна Нетребко отметила шестилетие со дня знакомства с мужем
4 августа 2020
1927
Известная исполнительница Анна Нетребко и ее муж Юсиф Эйвазов совершили концертный тур по городам Италии. Не секрет, что одно из выступлений прошло на сцене древнего римского амфитеатра, который до на
Анна Семенович появилась на светской вечеринке в сопровождении Александра Носика
3 августа 2020
1533
Талантливая исполнительница Анна Семенович в недавнем времени сообщила публике о том, что у нее есть возлюбленный, с которым она строит серьезные отношения. Примечательно, что избранники даже планирую
Медики назвали полезные свойства огурцов
30 июля 2020
2081
Медики назвали полезные свойства огурцов, благоприятно воздействующих на организм человека при регулярном употреблении. Водянистый овощ является кладезем микроэлементов и витаминов. Огурцы, способные

Последние новости

Смотреть все
Российские олигархи поспорили из-за идеи передать ЦБ в подчинение Минфина
10 августа 2020
371
Банк России может перейти в подчинение Минфина. Подобный проект вызвал споры среди российских олигархов – Петра Авена и Олега Дерипаски. Директор «Альфа-банка» считает предложение э
Жители России отказались давать в долг правительству
10 августа 2020
343
Правительство России не смогло привлечь в бюджет дополнительные средства, так как граждане отказались вкладывать сбережения в облигации федерального займа. Проект разработало Министерство финансов. С
Воробьев заявил о важности создавать рабочие места в отдаленных районах Подмосковья
10 августа 2020
331
Андрей Воробьев осмотрел предприятия, работающие в ОЭЗ «Ступино Квадрат». Губернатор считает, что на данном этапе восстановления экономики важно создавать рабочие места в отдаленных района
Специалисты спрогнозировали рекордные объёмы международных резервов РФ
9 августа 2020
403
Специалисты рейтинговых агентств по результатам проведенного опроса спрогнозировали огромные объёмы международных резервов РФ, которые могут оказаться больше, чем исторический максимум, равный $598,1
ПФР нашёл деньги для дополнительной выплаты некоторым пенсионерам в августе
9 августа 2020
525
Пенсионному фонду страны удалось найти деньги, благодаря которым станет возможным проведение в текущем месяце дополнительной выплаты для пожилых граждан. Речь идёт об удачных инвестициях. По инфо
Рейтинг компаний
Правительство России
808 упоминаний
Правительство США
420 упоминаний
НТВ
220 упоминаний
Правительство Китая
186 упоминаний
Первый канал
178 упоминаний
Россия 1
134 упоминаний
ГлобалМСК.ру
125 упоминаний

НОВОСТИ МОСКВЫ


Новости ГлобалМСК.ру – это самая свежая и актуальная информация о резонансных событиях, произошедших в регионе. Задача новостной ленты ресурса – с максимальной точностью и объективностью донести до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни Москвы и Московской области.
Новости ГлобалМСК.ру – это освещение экономических процессов, происходящих в Москве и Московской области, последние новости общественной жизни, происшествия и обзор политических событий. Московские новости – это информация о деятельности малого и среднего бизнеса, работе ЖКХ и коммунальных служб, реализации значимых проектов. Журналисты сайта описывают не только жизнь региона, но также рассказывают о сегодняшнем состоянии российской экономики. Все, что вы должны знать о нововведениях в области промышленности и сельского хозяйства, экономики и власти, собрано в разделе «Новости» на ГлобалМСК.ру.
Новости Москвы оперативно информируют читателя, показывают реальную картину и открывают злободневные темы. Связь со структурами власти и бизнесом дает нам возможность предоставлять нашему читателю достоверный, информационно насыщенный материал.
На главной странице портала собраны ключевые новости Москвы и Московской области!
Алёна Потапова

Директор по развитию
Следуйте за нами