18:27
Пробки:   1
$
91.1604
98.9366
Диетолог назвал три способствующие похудению продукта
Диетолог назвал три способст...
Подписка на рассылку

Диетолог назвал три способствующие похудению продукта

14 октября 2020
4260
1 мин.
Диетолог назвал три способствующие похудению продукта

Диетолог из КНР перечислил на площадке китайского интернет-портала Sohu три продукта питания, способствующие ускоренному снижению веса. Первым назван огурец.
 
Как поясняется, данный овощ богат пищевыми волокнами, также в нём высоко содержание воды, а потому человек, поевший огурцов, почувствует насыщение. Данный продукт способствует более быстрому сжиганию жиров, притом что сам – низкокалориен.
 
Во-вторых, диетолог порекомендовал людям, которые стремятся усовершенствовать свою фигуру, но не могут выдерживать жёсткие ограничения в питании, добавить в свой рацион брокколи, ведь пищевая ценность такой капусты достаточно высока. Благодаря данному овощу ускоряются метаболизм и кровообращение. В брокколи много пищевых волокон, способствующих насыщению и сжиганию жира.
 
Третьим полезным для похудения продуктом названы овсяные хлопья, богатые клетчаткой. Употребив их в пищу, человек будет чувствовать себя сытым долгое время. Овсянку можно дополнять обезжиренными йогуртами. Помимо этого, данная каша способствует очищению кишечника, в результате чего человек начинает худеть естественным путём. Об этом пишет сетевое издание «Актуальные новости».
 

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8112911533
Умерли за год
14444451
Родились за год
35535906