Риск инфицирования ковидом сохраняется даже при соблюдении карантинных ограничений, а потому врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, писатель и телеведущий Евгений Комаровский пояснил, какие нужно предпринять действия, чтобы «подготовиться к встрече» с «уханьским» вирусом. Об этом специалист рассказал на своём официальном YouTube-канале.
 
По словам ведущего телевизионной передачи «Школа доктора Комаровского», риск заразиться ковидом во многом зависит от того количества вируса, с которым контактирует человек, и от состояния его собственного организма во время «встречи» с возбудителем инфекции. Для того чтобы заболевание прошло без симптомов, медик рекомендует заниматься физнагрузками, правильно питаться, принимать цинк и витамины D и C. Курс профилактических средств следует обсудить с лечащим врачом.
 
Для защиты тела от патогена нельзя допускать того, чтобы пересыхали слизистые, а потому не стоит посещать сухие помещения.
 
«Дышать вы должны чистым и прохладным воздухом. Что касается нормы влажности, речь идёт о 40-60 процентах», – цитирует доктора сетевой портал ДНИ24.
 
Важно также пить много воды, увлажнять дыхательные пути посредством солевых растворов, регулярно прогуливаться вдали от мест, где скапливается много людей.