Врач Николай Малышев рассказал, к каким профилактическим мерам нужно прибегнуть после контакта с больным коронавирусом. Оказалось, нужно сразу увеличивать объем потребляемых свежих овощей.
Медик призвал людей к сознательности и попросил после контакта с возможными переносчиками COVID-19 уйти на двухнедельную самоизоляцию. Инкубационный период длинный, поэтому многие ходят по общественным местам, не зная, что заражают окружающих.
В качестве профилактики нужно в день съедать по 400 или 500 граммов овощей. Даже в случае заражения с такой диетой заболевание протекает намного легче. Важно также соблюдать личную гигиену, носить маску, полоскать горло обычной водой или с добавлением антисептических средств. Все эти действия помогут сократить количество возбудителей, пытающихся проникнуть в организм для поражения здоровых клеток, передает сетевое издание Oane.ws.
Новости по теме
Последние новости
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.