Диетологи назвали самые калорийные продукты, присутствующие в стандартном рационе людей. В список попали не только вредные, но и нужные для поддержания здоровья.
Сало является вкусным и питательным продуктом, содержащим минеральные соединение, жирные кислоты, витамины, необходимые для укрепления иммунитета. В копченом блюде находятся канцерогены, которых стоит избегать. Кокосовое масло богато жирами, но они положительно воздействуют на организм и способствуют снижению веса. Орехи макадамия за счет витаминов и минералов оздоравливают сердце, нормализуют уровень сахара, улучшают пищеварения, нейтрализуют способствующие развитию диабета свободные радикалы.
Эксперты считают сливочное масло очень калорийным продуктом, но в умеренных количествах он активирует работу мозга, пищеварение, улучшает состояние сердца. Переедание способствует набору веса. В список блюд с высокой энергетической ценностью попали темный шоколад, бекон, пармезан, печень трески, авокадо, передает сетевое издание «Актуальные новости».
Новости по теме
Последние новости
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.