20:13
+2 C°
Пробки:   1 балл
$
63.7705
72.5900

Ученые: Люди обязаны употреблять больше пищи

29 июля 2015 года
383
Ученые: Люди обязаны употреблять больше пищи
Британские специалисты в области диетологии сообщают, что несмотря на популяризированную моду в 21-м веке меньше есть, чтобы не располнеть, необходимо все же полноценно питаться и поставлять своему организму достаточное количество килокалорий. В связи с этим ученые заявляют, что для женского пола минимальная дневная норма калорий составляет 2000, а для мужского - 2500. Об этом сообщает информпортал «svopi.ru».

Западные медики также достаточно критично относятся к тем людям, которые стараются минимально употреблять пищу. Они считают, что такая гонка за модой может только навредить организму и вызвать обострение или даже привести к ряду заболеваний.

Для того чтобы оставаться стройным не нужно бояться съесть дополнительные 400 калорий. Они не навредят вашей фигуре, если это будет здоровая и полезная еда, например, сыр или молоко, мясо или рыба.

Люди, которые набирают лишний вес, поправляются не от того, что они съели много пищи, а от того, какую еду, они употребили. Поедание вредных блюд, в которых не содержатся полезные и питательные вещества, могут привести человека к ожирению. Врачи искренне советуют избегать такую еду и заменять ее здоровыми продуктами, такими как овощами, фруктами, орехами, рыбой, мясом.

 

Раздел: Прогресс

Новости по теме

Смотреть все
Ученые объяснили причину отказа людей от презервативов
19 марта 2019 года
1752
Канадские ученые выяснили, какая причина побуждает людей отказаться от презервативов и забыть о безопасности. Оказалось, подход человека к сексу зависит от нескольких факторов. Ученые провели исследование с ...
Юрий Балега: Российская академия наук откроет зарубежные представительства
6 марта 2019 года
1596
Руководство Российской академии наук рассматривает возможность учреждения представительств РАН в ряде зарубежных стран. Такое решение позволит наладить более тесное сотрудничество отечественных исследователей ...
Специалисты ИРНИТУ изобрели систему цифровой гидроакустической связи для водолазов
26 февраля 2019 года
1538
Разработчики из Иркутского национального исследовательского технического университета (ИРНИТУ) запатентовали изобретение системы гидроакустической связи для водолазов. Использование традиционных способов связи ...
Российский научный фонд начал принимать заявки на пятимиллионные гранты для молодых учёных
15 февраля 2019 года
1396
В Российском научном фонде начался приём заявок на участие молодых учёных в конкурсе на получение грантов в рамках программы исследовательских проектов, утверждённой президентом Владимиром Путиным. Сумма, ...
Ученые научили людей правильно относиться к НЛО
6 февраля 2019 года
1513
Ученые, работающие на базе Университета Северной Каролины, научили людей правильно относиться к НЛО и подсчитали количество верящих в их существование. Материалы исследования обнародовал новостной портал ...

Последние новости

Смотреть все
Смартфоны Sirin Labs Ракишева будут продаваться через криптокошельки
22 марта 2019 года
733
Приложение MEW предоставит возможность покупать гаджеты за криптовалюту, сообщает rbc.ru. Криптовалютный кошелек MyEtherWallet будет интегрирован в блокчейн-смартфон Finney от Sirin Labs. Устройство начнет продаваться через MEW в его мобильной ...
Правительство собирается продлить срок заморозки цен на бензин до лета
22 марта 2019 года
651
Заморозка цен на бензин в РФ продлится до начала июля. За данный период времени планируется создать новую систему регулирования лицензирования экспорта нефти. К такому решению пришло правительство после продления договора с компаниями, регулирующими ...
Ильдар Узбеков: Проведение Кубка мира по самбо в Москве – это признание безусловного лидерства нашей страны
22 марта 2019 года
651
С 22 по 23 марта в Москве пройдет Кубок мира по самбо «Мемориал А.А. Харлампиева». Соревнования развернуться на Малой спортивной арене Олимпийского комплекса «Лужники». Как пишет sovsport.ru, участие в турнире примут 250 самбистов из 21 ...
Ипотека достигла потолка - эксперт ГК "А101"
21 марта 2019 года
973
Доля сделок с привлечением ипотечного кредита на первичном рынке жилья Троицкого и Новомосковского округов столицы начала сокращаться. В феврале она снизилась на 3,1% по сравнению с январем - до 54,8%, тенденция сохраняется в марте. Такие данные ...
Бизнес-форум «Smart City & Region: цифровые технологии на пути к «умной стране»
21 марта 2019 года
889
Информационная группа ComNews приглашает Вас и Ваших коллег принять участие в Бизнес-форуме «Smart City & Region: цифровые технологии на пути к «умной стране». Дата и место проведения: 14 июня 2019 г., Отель «Свиссотель Сочи Камелия», (Сочи, ...
Следуйте за нами