Ученые из Германии рассказали о пользе для организма выпитой натощак воды. Подобная привычка ускоряет обмен веществ и улучшает состояние кожи.
Ученые провели исследование с участием нескольких десятков добровольцев, начинавших день со стакана чистой воды. Через определенный промежуток времени их обмен веществ ускорился на 20%. Отмечен также вывод из организма токсинов и шлаков. К концу эксперимента участники заметили исчезновение высыпаний, улучшение состояния волос, кожи и тона лица, укрепление иммунитета, лучшее противостояние вирусам.
Эксперты считают, что для укрепления здоровья каждый человек должен натощак выпивать по 300 мл воды. В процессе кипячения уничтожается 90% важных микроэлементов, поэтому лучше отказаться от нагревания, передает Oane.ws.
Последние новости
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.