05:29
+2 C°
Пробки:   0
$
75.8599
90.4629

Ведущий специалист Московской области рассказала о правилах ухода за кожей в холода

20 октября 2020 года
3202
Ведущий специалист Московской области рассказала о правилах ухода за кожей в холода

С наступлением осени приходят холода, которые оказывают негативное влияние на организм. Ведущий специалист Московской области рассказала о правилах ухода за кожей, соблюдение которых позволит уберечь её от природного воздействия.

Осенне-зимний период - это не только сезон ОРВИ, но начала проблем с кожей. Из-за холодов она пересыхает. Плохо влияет на неё и воздух в помещениях, высушенный отопительными приборами. Низкие температуры замедляют процесс выработки кожного жира. Это заставляет представительниц прекрасного пола бороться с тусклостью и обезвоживанием кожи. Как правильно это делать рассказала Наталия Махнева, главный внештатный специалист по дерматовенерологии и косметологии Минздрава Московской области.

"К осенним холодам следует готовиться заблаговременно. Женщины должны начать увлажнять кожу до того, как наступят холода. Шелушение и признаки раннего старения - это результат обезвоживания кожного покрова. Чтобы снизить воздействие всех факторов, нужно не пренебрегать косметическими средствами, а также не будет лишним увлажняющий прибор для помещения. Он полезен не только для здоровья, но и для комнатных растений. К зиме нужно поменять все летние крема и приготовить подходящие к погодным условиям, которые жирнее и плотнее. Тем не менее, даже в это время года следует уберегать лицо от солнечных лучей. До 80% ультрафиолета зимой отражается от снега и попадает на кожу. Чтобы избежать негативного последствия, нужно применять средство с SPF-фильтром не менее 15. Продукция, созданная на спиртовой основе, не подходит, так как сама сушит кожу", - рассказала специалист.

Также она отметила, зимой нужно защищать не только кожу лица и рук, но и губы. Они страдают из-за холодных температур и ветра. Нужно постоянно при себе иметь бальзам и регулярно его применять, особенно перед выходом на улицу.

Наталия Махнева добавила, рацион человека играет не менее важную роль в укреплении здоровья. Зимой нужно больше употреблять продуктов с содержанием жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Самые распространённые - это льняное масло, орехи и рыбий жир. Рекомендуется отказаться от алкоголя, поскольку спиртные напитки ослабляют иммунную систему, которая зимой и так пребывает в упадке.

Ранее в Московской области рассказывали, как в осенне-зимний период укрепить здоровье детей. По этому вопросу высказала своё экспертное мнение Нисо Одинаева, главный внештатный региональный педиатр.

 

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
Московская областная аварийно-восстановительная служба празднует 14-летиее – Мин ЖКХ
27 ноября 2020
1020
 27 ноября 2020 год, Московская область. Сегодня, пожалуй, нет такой задачи в сфере ЖКХ, энергетики и природопользования, которую не может не выполнить уникальная подмосковная организация по
Правительство России инвестирует в очистные сооружения Московской области 14 млрд рублей
22 ноября 2020
2223
Федеральным правительством будут инвестированы в строительство и развитие современных очистных сооружений, которые расположены в Московской области, денежные средства в размере 14 миллиардов рублей. Д
Московская область потратит на борьбу с COVID-19 около 60 млрд рублей
12 ноября 2020
2259
Правительство Московской области за этот год в целом потратит на борьбу в регионе с ковидом денежные средства в размере порядка 60 миллиардов рублей. Данная информация прозвучала из уст руководителя с
На форуме БРИКС представили лучшие практики Московской области по развитию конкуренции
11 ноября 2020
2328
Страны БРИКС, в числе которых, помимо России, значатся Индия, Китай, Бразилия и Южная Африка, провели Международный муниципальный форум. В ходе мероприятия представители Московской области озвучили лу
Стали известны последние слова Александра Колтового перед смертью
9 ноября 2020
2908
7 ноября погиб 41-летний телевизионный ведущий телепроекта «ДНК» и соведущий звезды Валерии Кудрявцевой по программе «Звезды сошлись» Александр Колтовой. Вместе с мужчиной на б

Последние новости

Смотреть все
Крупнейшие банки России увеличили выдачу ипотеки на 75%
29 ноября 2020
637
В предыдущем месяце объём выданных ипотечных займов крупнейшими отечественными финансово-кредитными учреждениями превысил показатель эквивалентного временного отрезка 2019-го на 75 процентов.  Пе
Специалисты оценили перспективы рубля до конца года
29 ноября 2020
469
Стоимость североморской нефтяной смеси марки Brent к последним числам уходящего года, вполне вероятно, протестирует психологически значимый 50-долларовый уровень, оставленный ею в марте, но вряд ли за
Эксперты указали на положительные стороны пандемии для экономики РФ
29 ноября 2020
570
Сотрудники Аналитического кредитного рейтингового агентства назвали коронавирусный кризис, несмотря на его масштабы, для российского государства наиболее мягким с начала нового тысячелетия. Эксперты А
Песков рассказал, сколько россиянам придется экономить из-за пандемии
28 ноября 2020
1241
В России продолжается активная борьба с бушующим по всему миру «уханьским» коронавирусом. 53-летний Дмитрий Песков, занимающий пост пресс-секретаря лидера страны, рассказал, сколько времен
Силуанов о бюджете России: «Позволит реализовать национальные идеи Путина»
28 ноября 2020
1262
Бюджет России, сформированный до 2023 года, позволит реализовать национальные идеи президента Владимира Путина. Соответствующее заявление возглавляющий Минфин Антон Силуанов сделал на обсуждении докум
Рейтинг компаний
Правительство России
1134 упоминаний
Правительство США
481 упоминаний
Первый канал
302 упоминаний
НТВ
258 упоминаний
ГлобалМСК.ру
234 упоминаний
Правительство Китая
186 упоминаний
Россия 1
149 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами