08:41
Пробки:   5
$
93.2918
99.5609
Доктор Мясников порекомендовал пенсионерам придерживаться средиземноморской диеты
Доктор Мясников порекомендов...
Подписка на рассылку

Доктор Мясников порекомендовал пенсионерам придерживаться средиземноморской диеты

1 ноября 2021
3666
1 мин.
1
Доктор Мясников порекомендовал пенсионерам придерживаться средиземноморской диеты

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о том, почему людям, достигшим пенсионного возраста, следует практиковать средиземноморскую диету. О выводах доктора информирует сетевое издание «Актуальные новости».
 
По словам кардиолога, в рационе тех граждан, которые перешагнули 60-летний возрастной рубеж, должны преобладать семь продуктов питания. Речь идёт о рыбе, белом мясе, овощах, фруктах, твороге, сыре и крупах. Кроме того, изредка разрешается «баловать» себя такими продуктами, как шоколад, кофе и чай.
 
По словам автора книг о здоровье, такое питание хорошо борется с артериальной гипертонией.

Персоны 1 в новости

Врач-кардиолог
1 место
Источник фото:
pixabay.com

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8120655643
Умерли за год
19747993
Родились за год
48583558